Ατομική και online θεραπεία
Η ατομική θεραπεία αποτελεί έναν ασφαλή χώρο έκφρασης και προσωπικής ανάπτυξης. Μέσα από τις συνεδρίες μας, έχεις τη δυνατότητα να εξερευνήσεις σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές που επηρεάζουν την καθημερινότητά σου. Εργαζόμαστε μαζί για να κατανοήσεις βαθύτερα τον εαυτό σου, να ξεπεράσεις δυσκολίες, να ενδυναμωθείς και να χτίσεις μια πιο λειτουργική ζωή.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται και online, προσφέροντάς σου ευελιξία και άνεση, από τον χώρο σου, σε ώρες που σε εξυπηρετούν
Η ατομική θεραπεία μπορεί να σε βοηθήσει σε θέματα όπως:
- Άγχος & στρες
- Κατάθλιψη & χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Διαχείριση σχέσεων
- Απώλεια & πένθος
- Δυσκολίες λήψης αποφάσεων
- Προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία
- Διαταραχές προσωπικότητας
Η ατομική θεραπεία διαρκεί 50 λεπτά και γίνεται σε εβδομαδιαία βάση
Θεραπεία Ζεύγους
Η σχέση ενός ζευγαριού είναι ένας ζωντανός οργανισμός που χρειάζεται φροντίδα, επικοινωνία και κατανόηση. Μέσα από τη θεραπεία ζεύγους, δίνεται χώρος και στους δύο συντρόφους να ακουστούν, να αναγνωρίσουν τα δυνατά και τα ευάλωτα σημεία της σχέσης τους και να δουλέψουν πάνω σε δυσκολίες που επηρεάζουν τη μεταξύ τους σύνδεση.
Στόχος μας είναι να ενισχύσουμε την επικοινωνία, την εμπιστοσύνη και την αμοιβαία υποστήριξη.
Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να βοηθήσει σε περιπτώσεις όπως:
- Συχνές συγκρούσεις και εντάσεις
- Δυσκολία στην επικοινωνία
- Απομάκρυνση και συναισθηματική απόσταση
- Θέματα εμπιστοσύνης ή απιστία
- Μεταβατικές περίοδοι (γονεϊκός ρόλος, μετακόμιση, απώλεια κ.ά.)
- Ενίσχυση της σχέσης και της οικειότητας
Η θεραπεία ζεύγους διαρκεί 1,5 ώρα και γίνεται σε εβδομαδιαία βάση